Toeschouwer verbindt

Ik lijk wel opgeslokt. Het schuren van de keukentafel en deze een nieuw
beschermlaagje geven met behoud van de puur houten uitstraling.
De nieuwe muur in de keuken, de woonkamer muren en de plinten verven.
In mijn hoofd ben ik bezig met welke kleur geven we de
vloer van de keuken en woonkamer.
Mijn aandacht raakt versplinterd naar de vele dingen op dit moment.

Ik ervaar opknappen, het schuren en schilderen tot een
nieuwe look als een mooie ontspannende inspiratie naast mijn energetische werk.
Een metamorfose geven van onze keuken en woonkamer,
meer passend naar nu, waar we weer jaren met plezier in mogen leven.
Ik raak te veel ingezoomd merk ik op, zo komt het dat mijn vizier klein wordt.
Ik heb veel aandacht voor de details.
Dat geeft een druk, ik mis het zicht, de kijk en beleving op het geheel.

Dan komt de fluistering van mijn lichaam die aangeeft dat
het beter is om even een pauze moment te nemen om te kijken,
het geheel te zien en voelen.
Ik neem mezelf als liefdevolle toeschouwer bij de hand en
zoomt uit om het geheel te bekijken. En zo zie ik hoe de delen allemaal
een mooi nieuwe keuken en woonkamer vormen,
zo ontstaat de verbinding met de nieuwe keuken en woonkamer.
Het is mooi en voelt goed. Het inzoomen op de details heeft zijn waarde
maar zeker ook de verbinding met het hele plaatje.
Ik waardeer mezelf met liefde en licht, mijn creatieve bezig zijn.

Zo is het ook met aandacht voor jezelf hebben,
in contact zijn wat er leeft in jou. Zoals ik mijn focus legde op de plintjes,
zo kun je ook de focus alleen op bijvoorbeeld je schouderpijn leggen,
terwijl, als je uitzoomt, die schouderpijn je iets wil vertellen.
Iets over het geheel van je lichaam en geest.
Het is goed om soms even op detail niveau naar stukjes van jezelf te kijken,
maar ook om juist het grote plaatje te zien. Als toeschouwer van jezelf.
Met een liefdevolle blik naar je klachten en naar het geheel.
Vaak is het nog knap lastig om als toeschouwer naar jezelf te kijken
en kan de blik van een invoelende buitenstaander jouw eigen blik enorm verrijken.

Word jij weleens te veel opgeslokt om het grote plaatje te blijven zien,
dan help ik je met liefde om de liefdevolle toeschouwer
van jezelf te worden en verbinding te maken met wat je
lichaam je wil vertellen en met de schitterende parels in jouzelf.