Biodanza
In beweging, dansend de aandacht voor jezelf en respectvol ruimte hebben met dat wat er is. Alles mag een plek hebben en vooral je bent goed zoals je bent. Wil je je verbonden voelen met de mensen in je omgeving op een manier waarbij je jezelf kunt zijn in volle acceptatie en daardoor jouw plaats inneemt naar volle tevredenheid? Kom ervaren hoe het is om de energie die muziek en door opdracht gestuurde gedachten in je losmaken en die bewust te ervaren als zijnde JOUW persoonlijke expressie en creativiteit, te midden van anderen.
Wat is biodanza
Biodanza is de combinatie van de woorden bio en dansen en staat voor de “dans van het leven “. Geen danspassen leren maar je creëert jouw eigen dans, de dans van “jouw leven” in het hier en nu.
Oorsprong Biodanza
Biodanza vond zijn oorsprong in zuid Amerika waar het werd ontwikkeld door Rolando Toro Araneda en zijn vrouw. Zij ontwikkelden een concept waarbij het combineren van o.a. muziek, ritme, woorden, zang, mannen, vrouwen, nabijheid, afstand en vele andere zintuiglijke ervaringsdimensies, in gerichte opdrachten, ertoe leidt dat je je bewust wordt van je diepste innerlijke energie en gevoelens. Centraal daarbij staan de Vivencia’s, de biodanza sessies. Vivencia betekent letterlijk “in het geleefde moment zijn”. Het zijn ontmoetingsvormen met de directe omgeving en met je innerlijke gevoelens die door de ervaringen op je levensweg zijn bepaald.
Voor de inhoud van de afzonderlijke vivencia’s wordt telkens een door de docenten gekozen specifiek onderwerp, genomen uit 5 centrale “levenslijnen”. Te weten Vitaliteit, Seksualiteit, Creativiteit, Affectiviteit en Transcendentie. Afhankelijk van de gemaakte keuze en opdracht van de docent kan dat in het hier en nu, helemaal “bij jou zelf” zijn, dan wel een bewust onderdeel zijn van het grotere geheel waarin o.a. de interactie met je mededansers, ruimte, tijd, licht, kleur en geur deel uitmaken. Zo kun je bijvoorbeeld ervaren dat het dicht bij elkaar dansen in een groep van vrouwen, of in een groep van mannen een geheel andere ervaring (ritme en energie) oproept dan het bij “gemengd dansen” het gaat daarbij vooral om Jou! Biodanza richt zich daarmee op een betere zelfontplooiing en het daardoor het verhogen van jouw persoonlijke levenskwaliteit en IK- bewustwording.
Passie, affectie, schateren van het lachen, rouwen, zingen, zelfacceptatie van wat je doet te midden van anderen, …etc., er zijn vele aspecten die je gezondheid en welzijn beïnvloeden. Kom het zelf ervaren. Het zal je leven verrijken!
Wanneer: 13 jan, 17 feb, 10 maart, 14 april, 12 mei, 2 juni, 7 juli
Tijd: 19.30 – 21.00 uur
Biodanza en energetische massage
Naast deze avonden bieden we ook een dag aan waar we biodanza en energetische massage combineren.
Expressie en creativiteit
Kom ervaren hoe het is om de energie die muziek en door opdracht gestuurde gedachten in je losmaken en die bewust te ervaren als zijnde JOUW persoonlijke expressie en creativiteit, te midden van anderen. Bewegen en je levenskracht voelen stromen. De combinatie van Biodanza en zachte energetische massage is helpend meer en meer puur jezelf te ZIJN. Een opstap jouw innerlijke deur te openen voor heel jezelf en liefdevolle vriendschap.
