Klankmeditatie 22 november

Klankbad onderdompeling met klanken van klankschalen,
oceaandrum, sjamanendrums enz.

Laat je meevoeren met de geluiden, trillingen en
boventonen op reis naar binnen,
naar je eigen bron.
Klankhealing: klanken, geluiden zijn van grote
invloed in ons leven helpen ons ontspannen.

Geluiden worden niet alleen met het oor opgevangen maar met heel het lichaam.
Klank gaat ook 4 keer sneller door water dan door de lucht.
En het lichaam bestaan uit zo’n 70% water.

De klanken en klankkleuren zijn een waar klankbad en zorgen voor
een innerlijke klankmassage, verlaging van de spierspanning en
vermindering van de productie van stresshormonen, stimuleren ook
de bloedsomloop: vaak krijg je ineens weer warme voeten of handen.

Kortom de harmonische klanken tijdens de klankmeditatie
zorgen voor ontspanning en hebben een helend effect op lichaam en
geest en stimulatie van het zelfgenezende vermogen van het lichaam.

Je hoeft niets anders te doen dan jezelf zittend op een stoel of
liggend op een matje over te geven aan de klanken die op je pad komen.
Breng een matje, kussentje en dekentje mee zodat je je het zo behaaglijk mogelijk kunt maken.

Na afloop met een kopje thee nog even na te praten en eventueel ervaringen te delen.

vrijdag 22 november
tijd 19.30 – 21.30 uur
kosten €15.-
wel even vooraf aanmelden
noteer de volgende klankmeditatie
vrijdag 7 februari 2020
vrijdag 3 april